39 Produkter
Spar 14,00 kr
Spar 1.045,00 kr
Tun saku
Spar 1.045,00 kr
Tun saku
-
Utsåld
Spar 36,00 kr
-
Utsåld
Fisk och skaldjur är en viktig del av en hälsosam kost. De innehåller:
Livsmedelsverket rekommenderar att äta fisk och skaldjur 2-3 gånger i veckan för att få i dig dessa nyttigheter. Variera mellan olika sorter för en bred näringsprofil.
Fiskar är vattenlevande ryggradsdjur med fenor och gälar. De delas in i tre huvudgrupper: benfiskar, broskfiskar och käklösa fiskar. Det finns cirka 30 000 kända arter av fiskar, vilket gör dem till den största gruppen inom ryggradsdjuren.
Agnatha (käklösa fiskar)
Gnathostomata (käkförsedda ryggradsdjur)
”Det är viktigt att välja fisk som är märkt med något av följande MSC, ASC och KRAV. Min personliga favorit är havets guld, löjrom.” – Roy Nader
Välj fisk och skaldjur från mer hållbara bestånd och fångstmetoder:
Vissa fisksorter kan innehålla höga halter av miljöföroreningar som dioxiner, PCB:er, PFAS och kvicksilver. Det är viktigt att variera fiskkonsumtionen och undvika vissa arter, särskilt för barn, gravida och ammande kvinnor.
Håll utkik efter miljömärkningar som MSC, ASC och KRAV som visar att fisken kommer från hållbara bestånd och fångstmetoder.